女人百科
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中国女子健身界最最 女子——牟丛
中国最性感健身小姐——牟丛。体育比赛当中还有一个项目就是健美，在健美这个大项当中有一项健身小姐的比赛。健身小姐的比赛不要求肌肉纬度有多大，也不严格要求体重，但是一定要“美”才行
2015-04-04近3000年各时代美女的标准，你想穿越到哪？
古埃及时期：苗条，宅肩膀，高腰，对称脸 古希腊时期：圆胖，魁梧，浅色皮肤，女人被认为是“毁容”版的男人 汉朝：细腰、灰白的皮肤、大眼睛、小脚 意大利文艺复兴时期、皮肤白皙、翘臀、丰满的胸、圆肚皮 维多利亚时期英格兰：丰满、束腰、肥胖、女人通过束身内衣获得完美身型 北美咆
2015-04-04男人肾虚怎么办？只需5步做强男人 每天做缩肛运动
一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次) 1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
2015-04-04女人到底喜欢什么样的男人?女人给男人打分最新标准
女人到底喜欢什么样的男人?女人给男人打分最新标准 西方情人节马上来临，单身狗只能在节日的气氛里，看着窗外的雪花，左手温暖右手，小编今日研究了一下，女人到底喜欢什么样的男人？
2015-04-04女人拥有这样的身材才是好身材
没有一个时尚女性不在意自己的身材，可是我们所追求的结果一定不能仅仅局限于电子秤上数字。只是单纯的想要通过挨饿来减去体重，这种不健康的减肥方法根本无法带给女性健康、匀称、紧致的好身材
2015-04-04男人要娶就娶一个爱运动的女孩儿吧
爱运动的女孩子一般都很漂亮，你们尽情感受下～今天为大家整理高清！美图！菇凉们，别做静静的美女子了！快，行动一起，有形，有品，一起来做爱运动的美女子吧！男人要娶就娶一个爱运动的女孩儿吧！每日更新关于健身、增肌知识、瘦人快速增肌增重、励志成果展示！
2015-04-04她亚洲第一美世界第二美，就是因为身材太好了
近日，韩国女星李成敏出席个人健身写真签售会。同时曝光的性感内衣写真尽显傲人身材。2014年，美国著名杂志《MODE》公布今年最美100人名单，韩国当红女星Clara lee（李成敏）靠着天使脸孔与魔鬼身材仅输给名模塔尼亚夺下亚军，荣登亚洲第一美，世界第二美。
2015-04-04男人健身如何补充营养,才能保持肌肉增长?
男人健身如何补充营养，才能保持肌肉增长？不管你是健美新手，还是老行家，以下的7条增肌营养定律都值得你再三注意，千万不要因为看似简单而对其有所忽视。1.每天吃6顿饭。不管吃什么，每隔二、三小时吃一顿，肌肉将会保持快速的增长速度。2.保证每餐都含有碳水化合物，给肌肉提供足够的营养。
2015-04-04宅男女神！韩国女团EXID运动画报Hani秀健美身材
宅男女神！韩国女团EXID运动画报Hani秀健美身材。畫報中，EXID成員們均身著運動服，緊身的設計凸顯玲瓏有致好身材。尤其是從中學開始就是運動選手的Hani在拍攝現場，展現出結實健美的體型與開朗的性格
2015-04-04边旅行，边健身，让全世界羡慕的37岁瑜伽美人
14年的瑜伽，她的学生遍布世界各地，她Instagram的粉丝超过60万，为了让更多人了解瑜伽，她决定一边环游世界，一边练瑜伽...Mac Gregor本来是一名瑜伽老师，她认为练瑜伽会让人心情平静，她想把这份能量传给所有人。
2015-04-04